仔细观察发育迟缓或孤独症的孩子,你会发现有部分小朋友:
他们可以推着桌子跑动,却不能用勺子舀起饭粒;
他们总是用整只手去抓取东西,却不会用拇指和食指捏物品……
这都是因为他们的肌肉协调性和控制力差,不能很好地完成精细动作。手部功能的发展直接关系到孩子以后的生活自理能力,因此我们在日常生活中必须多给孩子动手锻炼的机会。
所以,今天我们就和大家分享一些手部动作的训练活动,爸爸妈妈们,一起来让孩子“动动手”吧。
用筷子的训练
1.练习用拇指和食指穿珠(黄豆、纸片);
2.练习用镊子夹穿珠(或黄豆、绿豆);
3.练习用筷子夹纸团(或花生米、穿珠、玻璃珠)。
这项训练的重点是:提高孩子拇指、食指和中指为主的手指的配合协调能力。
用勺的训练
1.练习用勺舀塑料穿珠(或玻璃珠);
2.练习用勺舀绿豆(或米);
3.练习用勺舀湿沙子;练习用勺舀水。
这项训练的重点是:提高孩子的腕部与手的配合协调能力。
拧毛巾的训练
1.练习拳头合拢、分开的动作;
2.练习转动手腕(手攥拳头或打开)的动作;
3.用蘸湿的小方毛巾(手帕)练习拧毛巾,协助孩子两只手向相反方向拧动——尽可能拧干水,再逐步去掉辅助。
这项训练的重点是:手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。
解、系纽扣的训练
1.穿珠子训练(大珠子,小珠子):手指训练,如拇指与其他四个手指分别碰触,单独伸出每一个手指;
2.用旧衣服练习解大纽扣、小纽扣,再练习系纽扣。
这项训练的重点是:手指间的配合协调及手眼协调能力。
如厕后的清理训练
1.练习将正方形手帕对折二至三下;
2.练习用软纸对折;
3.在大便后让孩子自己清理,给予适当的语言提示。
这项训练的重点是:手指和手腕的配合协调能力。
涂色
1. 随意涂鸦;
2. 在大空间内图画;
3. 在小空间内图画;
4. 分区域涂色;
5. 按规律涂色;
6.独立涂简单笔画并选色。
书写
1. 握笔随意划线;
2. 画直线;
3. 描线练习线条/数字/汉字;
4. 仿点连线练习(四点、五点、多点);
5. 仿写仿画练习;
6.按正确方式书写或抄写。
橡皮泥
1. 抓握练习;
2. 两指、三指、五指捏;
3. 单手、双手手指搓;
4. 手心、手指按压拍;
5. 模仿做简单线条;
6. 模仿做简单图形;
7. 模仿做简单物品;
8.看图想象做物品。
剪纸
1. 能开合剪刀;
2. 单手配合剪刀;
3. 双手协调配合剪刀;
4. 单、双手连续剪纸;
5. 沿短、粗线剪纸;
6. 沿长、粗或细线剪纸;
7. 剪横线、斜线、折线、弧线;
8.剪图形、剪图画。
架子、镊子和筷子
1. 能打开夹子;
2. 能听指令打开夹子;
3. 单手、双手夹物品;
4. 用镊子夹易难物品;
5. 能用镊子持续夹物品;
6. 近、远距离用镊子运送物品;
7. 固定筷子夹物品;
8. 能打开筷子;
9.用筷子吃饭。
以上是一些针对孩子手部的训练方式,日常生活中我们都可以给孩子进行强化练习。
当孩子能够灵活、熟练地进行操作手指后,我们就可以将手部动作与生活自理能力等进行结合,如穿衣服、穿袜子、使用筷子吃饭、洗头发、刷牙等等。